Af Tandlæge Maryam Marashi, Tandklinikken Dantes Plads

Maryam Marashi er uddannet fra København Tandlægeskole i 2004 og har overtaget klinikken i 2010. Udover alment tandlægearbejde har Maryam særlige kompetencer og interesse i implantatbehandlinger, rekonstruktioner af nedslidte tænder og kosmetiske tandreguleringer. Hun deltager løbende i kurser og efteruddannelse for udvikling og vedligeholdelse af et højt kompetence- og vidensniveau og lægger stor vægt på at skabe trygge rammer og have god kommunikation med sine patienter.

Introduktion: Din tandpleje på Vesterbro

På det pulserende Vesterbro, hvor livet leves i højt tempo, er det afgørende at prioritere din tandpleje for at sikre et sundt og strålende smil. På Tandklinikken Dantes Plads forstår vi, at dine tænder ikke blot er vigtige for din fysiske sundhed, men også spiller en central rolle for dit velbefindende og selvtillid.

Ifølge Tandlægeforeningen (2023) har regelmæssig tandpleje direkte indflydelse på din generelle sundhed, og kan forebygge alvorlige problemer som hjerte-kar-sygdomme og diabetes. Som Sundhedsstyrelsen påpeger, er forebyggelse altid bedre end behandling, og netop derfor tilbyder vi på Tandklinikken Dantes Plads en omfattende tilgang til tandpleje, der prioriterer forebyggelse, personlig omsorg og moderne tandbehandling.

I denne guide vil jeg dele min faglige viden om, hvorfor regelmæssig tandpleje er så vigtig, hvad du kan forvente ved et tandlægebesøg hos os, og hvordan vi sammen kan skabe og vedligeholde dit sunde smil.

Tandplejens afgørende betydning for dit helbred

Et sundt smil er meget mere end bare æstetik. Forskning fra Københavns Universitet (Jensen et al., 2022) viser en klar sammenhæng mellem mundhygiejne og generel sundhed. Problemer i mundhulen kan være forbundet med alvorlige helbredstilstande, herunder:

  • Hjerte-kar-sygdomme: Bakterier fra tandkødsbetændelse kan trænge ind i blodbanen og påvirke hjertet
  • Diabetes: Personer med diabetes har højere risiko for tandkødsproblemer, hvilket igen kan forværre deres blodsukkerregulering
  • Luftvejssygdomme: Bakterier fra munden kan inhaleres til lungerne og forårsage eller forværre lungebetændelse
  • Graviditetskomplikationer: Tandkødssygdomme er blevet forbundet med for tidlig fødsel og lav fødselsvægt

På Tandklinikken Dantes Plads ser vi derfor tandpleje som en integreret del af din generelle sundhedspleje. Vi samarbejder gerne med din læge eller andre sundhedsprofessionelle for at sikre, at din tandpleje understøtter dit overordnede helbred.

Det danske tandplejesystem: Hvad du bør vide

For at få mest muligt ud af din tandpleje er det vigtigt at forstå, hvordan det danske tandplejesystem fungerer.

Børne- og ungdomstandpleje: Børn og unge under 18 år har ret til gratis tandpleje gennem den kommunale børne- og ungdomstandpleje. Når dine børn fylder 18 år, kan vi på Tandklinikken Dantes Plads hjælpe med en smidig overgang til voksentandplejen.

Voksentandpleje: Fra 18-årsalderen overgår man til egenbetaling hos privatpraktiserende tandlæger som os. Her er nogle vigtige forhold at kende:

  • Tilskud: Gennem den offentlige sygesikring gives tilskud til basal tandpleje, men størstedelen af udgiften betales af patienten. På Tandklinikken Dantes Plads hjælper vi dig med at forstå, hvilke behandlinger der er tilskudsberettigede.

  • Sygeforsikringen ‘danmark’: Mange danskere er medlemmer af denne private sundhedsforsikring, som giver tilskud til tandlægebehandlinger. Hos os på Tandklinikken Dantes Plads tilbyder vi direkte afregning med ‘danmark’ for at gøre processen så enkel som muligt for dig.

  • Prisgennemsigtighed: På Tandklinikken Dantes Plads er vi forpligtet til at vise prislister, og vi giver altid et detaljeret prisoverslag før behandling påbegyndes, så der ikke kommer ubehagelige overraskelser.

  • Betalingsplaner: Ved større behandlinger tilbyder vi rentefrie afdragsordninger, så du kan få den nødvendige tandpleje uden økonomiske bekymringer.

Hvad gør en god tandlægeoplevelse hos Tandklinikken Dantes Plads?

At finde den rette tandlæge handler om meget mere end bare tekniske færdigheder. På Tandklinikken Dantes Plads tror vi på, at følgende elementer er afgørende for en positiv tandlægeoplevelse:

1. Faglig ekspertise og kontinuerlig uddannelse

Tandlægevidenskaben udvikler sig konstant med nye teknikker, materialer og behandlingsmetoder. På vores klinik prioriterer vi løbende efteruddannelse og holder os opdateret med de nyeste evidensbaserede metoder. Som patient hos os kan du være sikker på, at du får behandling baseret på den nyeste viden og teknologi.

For eksempel har jeg, Tandlæge Marashi, specialiseret mig i implantatbehandlinger og kosmetisk tandbehandling gennem flere certificerede kurser ved Københavns Universitet og internationale tandlægefaglige organisationer. Denne specialiserede viden sikrer, at vores patienter får den mest moderne og skånsomme behandling.

2. Moderne teknologi og udstyr

På Tandklinikken Dantes Plads har vi investeret i avanceret tandlægeudstyr for at sikre præcise diagnoser og behagelige behandlinger:

  • Digital røntgen: Reducerer stråling med op til 90% sammenlignet med traditionel røntgen
  • Intraorale kameraer: Giver dig mulighed for at se, hvad vi ser, og forstå din tandstatus bedre
  • CAD/CAM-teknologi: Muliggør fremstilling af kroner og facader på én dag, så du ikke behøver midlertidige løsninger
  • Laser-behandling: Til skånsom behandling af tandkødsproblemer med minimal ubehag

3. Personlig tilgang og kommunikation

Vi ved, at mange mennesker føler angst ved tanken om et tandlægebesøg. Ifølge en undersøgelse fra Tandlægeforeningen (2021) oplever op til 40% af danskerne en vis grad af tandlægeangst. På Tandklinikken Dantes Plads tager vi dette meget alvorligt og arbejder målrettet på at skabe en tryg og behagelig oplevelse.

Vi lytter til dine bekymringer, forklarer alle procedurer grundigt før vi starter, og giver dig kontrol over behandlingstempoet. For særligt angste patienter tilbyder vi:

  • Indledende samtalebesøg uden behandling
  • Afslappende musik og mulighed for at se film under behandling
  • Beroligende metoder som guidet vejrtrækning
  • Mulighed for signaler, hvis du har brug for en pause

4. Forebyggende tandpleje som fundament

Vi tror på, at den bedste tandbehandling er den, der aldrig bliver nødvendig. Derfor lægger vi stor vægt på forebyggende tandpleje:

  • Grundige undersøgelser og professionel tandrensning
  • Personlig vejledning i hjemmetandpleje tilpasset dine specifikke behov
  • Tidlig intervention ved begyndende problemer
  • Livsstilsrådgivning om kost og vaner der påvirker din tandsundhed

Vores tandplejeydelser: Fra basale til specialiserede behandlinger

På Tandklinikken Dantes Plads tilbyder vi et komplet udvalg af tandplejeydelser for at imødekomme alle dine behov:

Forebyggende behandlinger

  • Regelmæssige undersøgelser: Anbefales hver 6-12 måneder afhængigt af din individuelle risikoprofil
  • Professionel tandrensning: Fjerner plak og tandsten som din daglige tandbørstning ikke kan nå
  • Fluorbehandling: Styrker tandemaljen og forebygger karies
  • Fissurforsegling: Beskytter tændernes tyggeflader mod karies, særligt effektivt for børn og unge

Restaurerende behandlinger

  • Tandfarvet fyldninger: Æstetiske og holdbare løsninger til reparation af karies angrebne tænder
  • Kroner og broer: Når en tand er svækket eller mangler, kan vi rekonstruere dit smil med naturligt udseende erstatninger
  • Rodbehandling: Redder inficerede eller svært beskadigede tænder

Specialiserede behandlinger

  • Implantatbehandling: Permanente tanderstatninger, der både fungerer og ser ud som naturlige tænder
  • Rekonstruktion af nedslidte tænder: Genskaber tændernes form og funktion ved slid eller tandpres
  • Kosmetisk tandregulering: Diskrete muligheder for at rette tænder for voksne, inklusiv gennemsigtige skinner

Kosmetisk tandpleje

  • Tandblegning: Professionel og sikker opklaring af misfarvede tænder
  • Porcelænsfacader: Tynde skaller der korrigerer form, farve og mindre fejlstillinger
  • Æstetiske komposit opbygninger: Formning af tænder for et mere harmonisk smil

Sådan forbereder du dig til dit besøg hos os

For at få mest muligt ud af dit besøg hos Tandklinikken Dantes Plads, anbefaler jeg følgende forberedelser:

  1. Lav en liste over spørgsmål eller bekymringer: Skriv ned, hvad du gerne vil tale om, så vi sikrer, at alle dine spørgsmål bliver besvaret.

  2. Opdater din medicinske historie: Informer os om eventuelle ændringer i din helbredstilstand eller medicin, da dette kan påvirke din tandbehandling.

  3. Ankom 10 minutter før din aftale: Dette giver dig tid til at udfylde eventuelle formularer og slappe af før behandlingen.

  4. Overvej, hvad der er vigtigt for dig: Er det at bevare dine naturlige tænder så længe som muligt? Forbedre dit smil? Jo bedre vi forstår dine prioriteter, jo bedre kan vi tilpasse din behandlingsplan.

  5. Del din tandlægeangst med os: Hvis du er nervøs, så fortæl os det på forhånd. Vi har erfaring med at hjælpe angste patienter og kan tilpasse behandlingen derefter.

Hjemmetandpleje: Dine daglige rutiner for et sundt smil

Selvom regelmæssige tandlægebesøg er essentielle, foregår den vigtigste tandpleje derhjemme. Baseret på de nyeste anbefalinger fra Tandlægeforeningen og min kliniske erfaring, anbefaler jeg følgende rutiner:

Daglig tandbørstning

  • Børst tænderne mindst to gange dagligt i 2 minutter
  • Brug en blød tandbørste og en fluorholdig tandpasta (minimum 1450 ppm fluor for voksne)
  • Børst med små cirkulære bevægelser og let tryk
  • Vær særlig opmærksom på tandkødsranden og de bageste tænder

Brug af tandtråd eller mellemrumsbørster

  • Rens mellem tænderne dagligt med tandtråd eller mellemrumsbørster
  • Vælg mellemrumsbørster i den rette størrelse til dine tandmellemrum
  • For korrekt teknik kan du booke en demonstration hos vores tandplejere

Kost og livsstil

  • Begræns antallet af sukkerindtag til måltiderne frem for at snacke hele dagen
  • Vælg vand frem for søde og sure drikke
  • Vent mindst 30 minutter med at børste tænder efter at have indtaget sure fødevarer eller drikke
  • Undgå at bruge tænderne som værktøj til at åbne emballage eller bide negle

Specialprodukter ved behov

  • Mundskyllevæske med fluor kan være et godt supplement, men erstatter ikke tandbørstning
  • Tungeskrabere kan reducere dårlig ånde ved at fjerne bakteriebelægning fra tungen
  • Elektriske tandbørster kan være mere effektive end manuelle, særligt for personer med nedsat håndfunktion

Hvad vores patienter siger

Hos Tandklinikken Dantes Plads er vi stolte af den positive feedback, vi modtager fra vores patienter:

“Efter års tandlægeangst fandt jeg endelig Tandklinikken Dantes Plads. Maryam tog sig tid til at lytte til mine bekymringer og forklarede alt grundigt. For første gang føltes et tandlægebesøg ikke som en skræmmende oplevelse.” – Marie, 34 år

“Efter at have udsat tandlægebesøg i flere år, havde jeg brug for omfattende behandling. På Dantes Plads udarbejdede de en detaljeret behandlingsplan og var meget forstående omkring mine økonomiske begrænsninger. Vi fandt en løsning med afdragsordning, og nu har jeg endelig et smil, jeg kan være stolt af.” – Thomas, 55 år

Tag det første skridt mod et sundere smil

Dit smil er en af dine mest værdifulde aktiver, og regelmæssig tandpleje er en investering i både dit udseende og din generelle sundhed. På Tandklinikken Dantes Plads er vi dedikerede til at tilbyde dig den højeste standard inden for tandpleje i trygge og komfortable omgivelser.

Vi inviterer dig til at tage det første skridt mod et sundere smil ved at kontakte os for en indledende konsultation. Her vil vi lytte til dine behov, udføre en grundig undersøgelse og sammen med dig udarbejde en personlig tandplejeplan.

Kontakt Tandklinikken Dantes Plads

Adresse: Dantes Plads 1, 1556 København V
 Telefon: 33 12 12 12
 Email: info@smildk.dk
 Hjemmeside: www.smildk.dk

Åbningstider:
 Mandag-torsdag: 8:00-17:00
 Fredag: 8:00-15:00
 Første lørdag i måneden: 9:00-13:00 (efter aftale)

Vi tilbyder også akuttider til eksisterende patienter og tager imod nye patienter.